你是不是有過以下疑問，究竟輔導老師、心理師、身心科醫師有什麽不同？如果我有情緒困擾，又該去找誰？以下就讓我們用圖表的方式，來看看他們的相異處：上述部分內容並非僵化區分，例如實際上的服務單位、對象和內容...

美國著名籃球教練約翰・伍登 (John Wooden)曾説過「成功並非終點，失敗也非萬劫不復，最重要的是那堅持不懈的勇氣。」究竟是什麽能量能讓人堅持不懈，不管面對了多少挫折，都有勇氣不斷的挑戰自己，以...

當情緒問題變成一種病症時，醫學上我們稱為精神疾病、精神障礙（mental disorder），亦稱精神異常（psychiatric disorder）。社會對心理疾患有許多負面的觀感，也許是受到儒家思...

哈佛大學的心理學家蘇珊．大衛（Susan David），在2017年一場公開的演講中提出了以下的說法： 「在這個日益複雜和焦慮的人生道路中，要如何看待我們自己，才得以讓我們茁壯的成長？這個至...