運動場上有些選手會在身上貼著五顏六色的條狀貼布，引起不少民眾好奇。但究竟這些繽紛的彩色貼布是什麼？又有什麼功能呢？這些彩色的貼布，叫做「肌內效貼紮」，也有人稱它為「機能貼布」，由日本的加瀨建造博士於1...

什麼是「腕隧道」：所謂的「腕隧道」是指由腕骨與位於腕骨上方的橫腕韌帶所組成的通道，在腕隧道中有9條肌腱和一條正中神經通過，其中正中神經主要用以傳遞大拇指、食指、中指和一半無名指的感覺。圖一：腕隧道示意...

你是否曾經有走路時腳底疼痛難耐，有如針刺的經驗？這可能是足底筋膜發炎了。你知道足底筋膜是什麼嗎？當足底筋膜發炎了，要怎麼辦呢？什麼是足底筋膜炎？足底筋膜是非常強壯的扇狀結締組織，它位於足跟內側突起處，...